ПОЛЕЗНЫЕ СВЕДЕНИЯ

Польза от чая для здоровья
Маленькие тайны чайного листа
Чай и красота

ПОЛЬЗА ОТ ЧАЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Чтобы почувствовать профилактический эффект чая, нужно ежедневно выпивать больше 5-6 чашек. Заварка не должна быть чересчур крепкой или кипящей. Чай нужно употреблять в горячем виде. Для достижения лечебного эффекта чай нужно употребить за 20-30 минут до еды или через 2-30 минут после еды. Чай снимает напряжение мышц, приводит в порядок сердцебиение, защищает от инфаркта и других проблем, может предотвратить кровоизлияние в мозг.

Чай помогает при приступах мигрени, усиливает деятельность сосудов мозга. Чай оказывает положительное действие на психические процессы связанные с памятью и вниманием. Снимает стресс и депрессию.
Свойства чая не ограничиваются только этим. Учитывая способность этого полезного и, как говорил один китайский философ, достойного для «встречи дорогого друга» напитка собрать семью вместе, свойство чая создавать душевную атмосферу является его самым большим достоинством. 
Столетиями чайный настой защищает людей от различных  недугов.
Древние египтяне использовали чай как средство от гриппа и простуды. Его антибактериальные свойства использовались в медицинских целях для лечения инфекционных заболеваний пищеварительного тракта, к примеру, холеры.

Китайцы с древнейших времен используют этот напиток для улучшения работы пищеварительной системы, активизации умственной и физической деятельности.

Эксперты настаивают, что если не пьющие чай люди выпьют ежедневно хотя бы одну чашку чёрного или зеленого чая, то это оказало бы положительное воздействие на общее состояние их здоровья и, в то же время, защитило бы от многих болезней. Если Вы не любите ни чёрного, ни зелёного чая, то рекомендуется пить зелёный чай с жасминовым ароматом.

МАЛЕНЬКИЕ ТАЙНЫ ЧАЙНОГО ЛИСТА:

Японская пословица утверждает, что не пьющий чая человек не способен постичь ни истину, ни красоту.

Английский писатель Джордж Оруэлл однажды заметил, что после чашки чая он чувствует себя мудрее и смелее и смотрит на мир более оптимистично. А в одной древней китайской легенде рассказывается, что для чая, завариваемого для императора, девственницы должны были собирать с каждого чайного куста по листочку и по почке.
  
С древнейших времён чай высоко оценивается как бодрящий и проясняющий ум напиток. В Японии чай был прославлен буддийскими монахами. Они считали, что настой чайных листьев помогает концентрироваться во время  медитации и бодрит. Так что, как только Вы почувствуете усталость, выпейте чашку живительного напитка (чая). Веками мудрые люди лечили головную боль чаем.  Попытайтесь преодолеть желание приять обычное болеутоляющее. По сравнению с болеутоляющими таблетками, чай содержит значительно меньшее количество кофеина, однако его лечебное действие вовсе не слабее, чем у химических препаратов.

ЧАЙ И КРАСОТА

Кроме утоления жажды и пользы для здоровья, чай издавна используется для сохранения красоты. Зелёный чай является источником антиоксидантов. Именно поэтому чай используется в составе противосолнечных кремов, средств против целлюлита и старения, специальных тонизирующих средств для ухода за лицом и шампуней. Японцы веками используют настои различных сортов чая для ухода различными частями кожи и волосами.